Ndewo, ezigbo ndị na-agụ akwụkwọ. Taa, anyị ga-ekwu maka osteochondrosis - nsogbu, n'oge ugbu a nke ihe dị mma n'anya ọ bụla n'otu afọ.
N'afọ ndị na-adịbeghị anya, otu mgbe, ọ na-apụta osteochondrosis nke siri ike n'okwu okwu anyị. Ọtụtụ mmadụ, n'agbanyeghị afọ ole na ole, obi ike "nsogbu a.
Ma mgbe iri ise gachara, ihe ka n'ọnụ ọgụgụ na-ele anya Osteochondrosis ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ iwu na-abawanye na ezumike nka, na-aza mkpesa "ndị na-enweghị ya!"
Nke a abụghị ihe ọjọọ, ma ọ bụ isi ihe na-emerụ ihe na-akpata echiche.
Ka emechara, osteochondrosis abụghị naanị ọrịa na-adịghị ala ala, mgbe ọ bụla bụ steeti Spain, nke na-eduga na enweghị mmasị na ọrịa mbụ na mkpali nke ahụ ike ha.
Osteochondrosis bụ ọrịa spaili anụ ahụ mebiri emebi, discs ahụ na-emebi ike ha, ọdịdị ha na nguzosi ike na-agbanwe, ha na-agbanwe maka ihe ọ bụla na-akpali akpali.
Ihe si na ya pụta nwere ike ịbụ protrusion, internebral hernia, kyphosis na nsogbu ndị ọzọ.
Na mgbakwunye, mgbanwe nrụgide nwere ike imetụta ọ bụghị naanị spain, kamakwa akwara, akwara ọbara, nke na-eduga na mmeri nke akụkụ ahụ na sistemụ ahụ.
Ya mere, ọ bụrụ na anyị chọrọ ịdị ndụ, ịkwesịrị ilekọta spain.
Ihe ndị na-akpata osteochondrosis
Enwere ọtụtụ ihe na-akpata mgbanwe na diski intertebral. Anyị na-eme ka isi mmadụ pụta ìhè.
- Nke nwere nghọta. Fọdụ ọrịa nke spain nwere mkpụrụ ndụ ihe nketa, yabụ ọ bụrụ na i buru ibu nke ifufe, lebara nsogbu nke spain anya dị ka o kwere mee.
- Imebi metabolism. Enwere ike ịdaba na nri nri cartilage na diski nwere ike ịdabere ma ọ bụ na-esighi ike iji ọgwụ ọjọọ eme ihe, dịka ọgwụ mgbochi), na gburugburu ebe obibi.
- Ibu. Spain na-enye ọnọdụ na ọgba aghara nke mmadụ, yabụ, anyị ga-enwekarị ibu, ọ na-esiri ike ịnagide ọrụ ahụ.
- Ọrịa Spinal. Ọbụna obere ndị ngwụsị nke spain (ịghara ịkọsasị ahịhịa) nwere ike ibute nnukwu nsogbu. Ọ na - eme na nsogbu ahụ gosipụtara ọtụtụ afọ mgbe mmerụ ahụ gasịrị.
- Ọrịa Moster. Ihe mgbochi nke spain, enweghị ike nke ihe dị na spade na kọlụm kọlụm, oge nke enweghị ntụpọ bụ ụzọ dị nso na osteochondrosis. Ọ bụ ihe nwute, n'oge nwata na ndị ntorobịa, ndị nne na nna na ndị nkụzi anaghị agbagọ azụ na kọmputa na nit na-enweghị isi ("ọ ga-adịrị m mma"). Na afọ, ị ghọtara na ihe niile anaghị aga n'enweghị ihe ọ bụla, mana ọ na - eme n'oge.
Ibu Asymmetric nke akwara, dịka ọmụmaatụ, na-eyi mgbe niile na-eyi akpa n'otu ubu, n'ihu matles dị nro ma ọ bụ oke mma, na-emetụta diski. Yiri akpụkpọ ụkwụ na-adịghị mma ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ nwere nnukwu ụkwụ na-emetụtakwa. - Na-ezighi ezi. Ezughi oke na mmiri mmiri, vitamin na ihe ndị dị n'ime ahụ na-eme ka imebi ihe oriri na-edozi ahụ nke spain.
- Mgbanwe anụ ahụ ma ọ bụ ibu. Iji maa atụ, ọrụ jikọtara ya na ibuli elu, mmegharị na-ama jijiji, wdg. Eleghị anya imebi ihe n'oge ime ụmụ nwanyị. Na-emetụtakwa ma oke arụmụka ahụ maka akụkụ anụ ahụ na-adịghị ahụkebe na mbelata na ibu (dịka ọmụmaatụ, mgbe ọzụzụ ndị na-eme egwuregwu, ndị na-agba egwu, wdg)
Etu esi gwọọ osteochondrosis nke spain
Achọrọ m ịgakwuru dọkịta na azụ azụ na otu esi gwọọ osteochondrosis n'ụlọ?
Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu n'olu, azụ, isi ọwụwa ugboro ugboro, belata arụmọrụ, mgbochi nke akwara bụ nnukwu nsogbu ị ga-ahụ dọkịta.
N'ebe a, anyị anaghị ekwu maka mgbochi, mana gbasara ọgwụgwọ osteochondrosis. Ọtụtụ mgbe ndị ọrịa na-ajụ ajụjụ dọkịta: Can nwere ike osteochondrosis kpamkpam? Ọ ga - ekwe omume ịgwọ osteochondrosis n'ụlọ?
Ọrịa Osteochondrosis nke ụzọ nke mbụ na nke abụọ na-ewelite osteochondrosis nke ogo nke atọ na nke anọ, ọ ga-ekwe omume "ka ifriizi" mgbasa nke ọrịa ahụ.
Nke mbu, lezie anya ndu di nma na nrọ di nma. A machibidoro ụra na-ehi ụra dị nro.
Ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume ịzụta matrat orthopedic, tinye nnukwu plywood na akwa ma ọ bụ n'ọnụ ụzọ wepụrụ.
Ọgwụ Ọgwụ
Ọgwụ tụrụ aro maka ọgwụgwọ osteochondrosis bụ iji dozie nsogbu ndị a:
- kpochapu usoro mkpali;
- iwepụ ọrịa mgbu;
- izu ike nke akwara.
- Mweghachi nke akwa tattage;
- Mweghachi nke ọbara na-abanye n'ime arịa ahụ, mweghachi usoro metabolic;
Elebarala onwe gị anya ma họrọ ọgwụ banyere ndụmọdụ ndị enyi na ndị m maara! Naanị ọkachamara ahụ ga-agwa ọgwụ dị mkpa, kpebie usoro ọgwụgwọ na ọgwụ dị mkpa dabere na ọkwa nke ahụ gị.
Ọgwụgwọ Ahụhụ
Usoro physiotherutic na-enye ezigbo nsonaazụ maka osteochondrosis. Mana cheta: Iji duzie ha oge niile n'afọ otu afọ, n'oge mgbaghara na naanị dịka akaebe nke dibịa ndị na-aga.
Nyere ohere nke ụlọ ọgwụ na onye ọrịa, ha na-ahọpụta:
- Iji melite mgbasa ọbara na usoro metabolic - electrophoresis;
- Iji belata esemokwu na akwara na usoro mkpali - acupupuncture na apịtị;
- Iji weghachi njikọ nganga- magneto na ọgwụgwọ laset;
- Maka ịme ihe na-akpali akpali na mweghachi ụda olu - ịhịa aka n'ahụ.
Mmemme Ahụike na Mmụta Ahụike
Ndị ọkachamara emepụtala usoro mmega ahụ maka mgbochi na ọgwụgwọ osteochondrosis. Iji hụ na arụmọrụ nke omume, soro iwu ndị a:
- Mee mmega ahụ oge niile, 1 - ugboro abụọ n'ụbọchị, ọkacha mma n'otu oge;
- Gbalịsie ike na ume ahụ adaghị n'ala, ọ dị omimi;
- Soro ugboro ndị ga-eme ugboro;
- Ọ bụrụ na ahụ erughị ala na ihe mgbu na-eme, belata ike ma na-achọ ọkachamara.
Mmega ahụ maka ọgwụgwọ osteochondrosis nke spain n'ụlọ
A na-eji mmega ahụ na-agbatị cartilage, mmelite nke nri na inye oxygen nke vertebrae na cartilage.
A na-eme mmega ahụ nke ọma, na-enweghị mmegharị siri ike.
Omume na-egbochikarị mmega ahụ n'oge iwe iwe, yana usoro mkpali, yana nsogbu na arịa ọbara na onk.
Anyị na-emeghachi mmega ahụ niile 3 - 10 ugboro.
N'ọnọdụ kwụ ọtọ, gbatịa spain, na-eme mmegharị ndị a:
- Bulie elu ma belata aka gị, na-akpọga ha azụ, ka ị na-agbatị ya;
- Na last, gafere aka gị dị ka o kwere mee, wee gbasaa n'akụkụ akụkụ;
- Isi na-agbadakwa nke ọ bụla ubu;
- Chusp gị aka na mkpọchi n'azụ isi ma mee ka ikpere gị niile dị ka o kwere mee;
- Ntinye mkpịsị aka gị na ụlọ n'azụ gị, bulie ma belata aka gị, na-enweghị nfe;
- Bulie elu ma belata aka gị ọzọ, na-agba n'akụkụ ụkwụ n'akụkụ armpits, ebe ahụ na-agagharị.
Nọgide na-emegharị na mkpara:
- bulie ma belata osisi ahụ n'azụ;
- Na-agbada n'ihu, belata ma bulie ya na azụ n'azụ ya;
- Gafere aka gị, jigide mkpisi ahụ dị ka o kwere mee;
- Mee ka nkpatu n'ihu gi dika o kwere mee ma bulie aka gi, mgbe ahu otu, ma nkpanye gi n'azu.
Dina azụ:
- gbatịa ụkwụ gị na ogwe aka gị, na-awụpụ ala azụ n'ala;
- Bulienu obi ma belata eriri ubu, atụpụla isi gị;
- Izere n'ubu na ikiri ụkwụ, bulie aru;
- Bilie pelvis, nweta aka gị n'okpuru azụ;
- Mee mmega ahụ "mkpa", anaghị adọghachite ala azụ n'ala;
- Ikwusi ike, nwaa ichikota ikpere na ikpere.
Dina na afọ:
- gbatịa aka gị n'ihu, were ya na azụ gị ma bulie ya, ma ọ bụrụ na ịnwere ike;
- Bulie ogwe aka-gi na ukwu-gi;
- asymmetrical weliri ogwe aka na ụkwụ gị, gbatịrị;
- lezie anya ma dozie azụ azụ dinara, wee guzo n'akụkụ anọ niile;
- Iguzo n'elu anọ, gbatị aka gị n'ihu, gbasasịa ha.
Ngwọta dị ebube maka ịnọgide na-emeso spain bụ igwu mmiri. Igwu mmiri na-emetụta akwara niile nke azụ, na-etinye ha aka.
Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume igwu mmiri, ha nwere ike dochie mmega ahụ. Echefula banyere ije ụbọchị kwa ụbọchị na ikuku ọhụrụ (opekata mpe ọkara ọkara).
Usoro ọgwụgwọ ndị mmadụ na ọgwụgwọ nke osteochondrosis nke spain
- Ọgwụ na-eme. Tinye ihe ngwọta nke chamomile, burdock, ọgịrịga, ogbugbo ogbugbo, ụgbụ na bat. A na-akawanye mgbanaka a na akwara ma na-emepụta ihe analgessic.
- Ọnụ. Ogige sitere na nduku mmanụ na mmanụ a honeto na mmanụ a honeyụ (1: 1), vodka na mmanụ a honeyụ (na hà nhata nke burdock na Burdock na-eme nke ọma. Gbaa mbọ hụ na ị ga-edebe mpikota ihu.
- Rubchoki. Na ogwu ndia, nime ihe eji eme ka ọmumu nne-ya na nzọputa-ya nile, na nzọ-ukwu, na burdock-kwa-ra ọla-epu-ya. Ya na ngwaahịa a beeụ: propolis, wax, ihe ndepụta, Bụrụ nsi.
- Acupuncume. Ọtụtụ iji belata ihe mgbu.
- Onwe gi. You nwere ike iji mmanụ dị mkpa ma ọ bụ ọgwụgwọ ụlọ.
Ka e were ya na onye iro gị ogologo oge tupu ọdịdị ya, ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa, jiri ụzọ niile dị adị ma kwere na mmeri.